كتب/ أميره سالم
فوائد التمر
– يساعد التمر على العلاج من الأنيميا لما يحتويه من معدن الحديد.
– يعالج التمر أمراض القلب لاحتوائه على عنصر الحديد.
– يعالج التمر الإمساك نظراً لاحتوائه على كمية عالية من سكر الفواكه الفركتوز.
– لديه فعالية ضد الحساسية لاحتوائه على عنصر الزنك.
-ثبت أن تناول التمر مع الحليب الطازج يزيد من فائدته وغناه بالمواد البروتينية والدهنية وكافة العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لطاقته وحيويته
